6 de enero de 2025
El hidrogym ayuda a la persona a mantenerse activa, mejora el ánimo y favorece la capacidad cardiorrespiratoria. Unos ejercicios básicos realizados en el agua aportan numerosos beneficios a la salud, en especial en las personas adultas. Anímese a practicar esta actividad relajante, basada en ejercicios físicos más música.