Tu cama no está sucia “porque sí”: cada noche dejás humedad, piel y calor, el combo favorito de ácaros, bacterias y hongos. La buena noticia: con agua caliente, menos humedad y un par de hábitos, hoy mismo podés reducirlos.

Mundo de los sueños: qué significa soñar con perderse y cómo interpretarlo

Mujer de mediana edad, alegre y con gafas, hablando con sus socios varones.

Habilidades blandas en Paraguay: el factor humano como motor de competitividad laboral

Síndrome del impostor en el trabajo: por qué los más brillantes dudan de sí mismos y qué hacer

El fin del “solo es una broma”: cómo identificar cuándo el humor se convierte en agresión pasiva

Brasil domina en los Juegos Suramericanos juveniles con 58 medallas de oro

Ciudad de Panamá, 25 abr (EFE).- Brasil consolidó su dominio en los Juegos Suramericanos de la Juventud 2026, que culminaron este sábado en Panamá, al alcanzar las 58 medallas de oro, seguida de Venezuela, con 33 doradas, y Argentina con 32.

España impulsa su presencia comercial en Guatemala con el festival Carnaval Canario

Antigua Guatemala, 25 abr (EFE).- El Festival de Vino y Gastronomía Española Carnaval Canario" se inauguró este sábado en la ciudad colonial de Antigua Guatemala, para estrechar los lazos comerciales entre España y el país centroamericano.

Cansancio crónico vs. flojera: cómo identificar cuándo tu cuerpo necesita ayuda

Sentirse sin energía puede ser normal después de una semana intensa, pero cuando el cansancio se instala como inquilino fijo conviene mirarlo de cerca. Estas son algunas claves simples para distinguir “no tengo ganas” de “algo no está bien”.

Siete récords en atletismo de pista y campo marcan la penúltima fecha de Panamá 2026

Ciudad de Panamá, 24 abr (EFE).- La penúltima jornada de los Juegos Suramericanos de la Juventud Panamá 2026 quedará en la memoria por la destacada actuación de siete atletas que establecieron este viernes nuevos récords en la historia de la competición en pruebas de pista y campo.

¿Por qué babeamos al dormir? Lo que dice sobre la calidad de tu sueño profundo

Despertarte con la almohada húmeda es más común de lo que parece. Babear al dormir suele ser una mezcla de postura, respiración y “piloto automático” del cuerpo. La pregunta es inevitable: ¿es señal de sueño profundo o de algo más?