Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud, el estrés laboral no gestionado puede reducir la productividad en un 35%. Entonces, ¿Cómo equilibrar nuestra vida laboral y personal para cumplir con los objetivos que nos hemos trazado para este año.

14/11/2021 04:00

Cómo afectó la pandemia a la salud mental de los trabajadores

Cuando fue declarada la pandemia y las nuevas normas cambiaron las reglas de juego en el ámbito laboral.

20/9/2021 05:00

Estrés laboral: entre el teletrabajo y la vuelta a la oficina

2/5/2019 05:05

Jubilación: médicos están expuestos a estrés laboral, según senadora

23/4/2019 08:27

Consecuencias del estrés laboral

26/9/2018 16:09

¿Sufrís desgaste laboral?

28/6/2018 15:06

Las personas tóxicas en el trabajo son impulsoras de la malicia y el estrés

“Dedícate a lo que te gusta y no tendrás que trabajar por el resto de tu vida” decía el pensador Confucio; sin embargo, muchos compañeros en el laburo derrochan su malicia que envenena el ambiente y a quienes los rodean. ¿Cómo enfrentar a la gente tóxica?

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9/3/2018 04:03

Estrés laboral

El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente y con consecuencias importantes, ya que puede afectar el bienestar físico y psicológico. Las breves pausas, la realización de deportes, así como las técnicas de relajación aportan sus beneficios.

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5/5/2017 11:05

Cómo lidiar con el estrés laboral

Todas las profesiones tienen su carga de estrés por distintos motivos. ¿Sabemos cómo manejamos nuestro estrés cotidiano, un estado que en su forma más severa es considerada una enfermedad mental y que incluso puede llevar al suicidio?

10/10/2016 03:10

Estrés laboral: Recomiendan tomarse el trabajo con calma

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11/6/2016 01:06

Eternamente cansadas

El estrés laboral está instalado hace años en nuestra sociedad, por el alto nivel de desgaste en el trabajo. Es preocupante que lo vayamos asumiendo como un malestar pasajero cuando, en realidad, puede desembocar en enfermedades graves. Charlamos con la psicóloga Gabriela Vergara.