4 de noviembre de 2024
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verdades

La leche y sus derivados son fuente de proteínas fácilmente digeribles que aportan todos los aminoácidos esenciales. Por eso se consideran proteínas de alta calidad nutricional o alto valor biológico.
El ayuno intermitente ayuda a regular la glucemia, los triglicéridos y el colesterol. Foto: Pixabay.
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