22 de diciembre de 2024
fitness
Nutrición y deportes, un estilo de vida
La nutrición es un aspecto vital para cualquier individuo, al igual que la actividad física. La combinación de ambas dan al ser humano buena apariencia, pero sobre todo una existencia saludable y equilibrada. Laura Rojas, Pablo Zena y Bethania Pérez ayudan a los demás en sus hábitos de vida saludable.
Sueño americano en modo fitness
Hace 10 años hizo las maletas para conocer los Estados Unidos. Entre ropas y otras pertenencias, Ricardo Sebastián Morel Ferreira llevó también el gran sueño americano, un poco con temor, pero con la gran fuerza de la esperanza y un toque de ilusión. Hoy es figura del lifestyle deportivo y la salud en los Estados Unidos, en especial en Nueva York.
Gloria Servián es campeona mundial
Gloria Servián obtuvo recientemente el título de campeona en su categoría y en el Overall en el Mundial de Fisicoculturismo WFF-WBBF llevado a cabo en Kaunas, Lituania.
Ser una chica fitness no te convierte en machona
“Si decidís ingresar al fitness, vas a adaptarte a una dieta que a mí me desgastaba, pues no consumía azúcar”, expresa Camila Fernández (21), deportista. Además, opina que no existe un parámetro de feminidad que impida a las chicas ejercitar su cuerpo.
Violan y asesinan brutalmente a bloguera de fitness
La conocida bloguera estadounidense Karina Vetrano desapareció poco después de salir a trotar como solía hacer todas las mañanas. Su cadáver fue encontrado con signos de violencia.
¿Querés ser fitness? Aguantate lo que se viene
Cambiar la pizza con borde relleno por claras de huevo y entrenar casi todos los días son requisitos básicos que debés cumplir para tener un cuerpo tonificado. Muchos jóvenes se inscriben en un gimnasio, pero pocos son los que, a pesar del cansancio, continúan con los ejercicios. Ser fitness no solo es cuestión de querer; se basa en constancia, disciplina y, por sobre todo, muchas ganas.