22 de enero de 2025
ejercicio físico
¿Cuánto ejercicio es realmente necesario?: rompiendo mitos sobre la cantidad de actividad física
El ejercicio es una parte integral de un estilo de vida saludable. Sin embargo, existen numerosos mitos y conceptos erróneos sobre la cantidad exacta de actividad física que se necesita para mantener una buena salud.
Riesgo cardiovascular en mujeres: tres minutos de ejercicio serían suficientes para reducirlo
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