23 de diciembre de 2024
Hoy se sabe que la mente y el cuerpo no son entidades separadas, sino vinculadas entre sí. El cerebro incide directamente en la función del organismo, especialmente en el sistema inmunológico. Ciertas sustancias producidas por el cerebro, como la serotonina, dopamina, noradrenalina y otras, transforman los sentimientos y pensamientos, pudiendo curar o empeorar las enfermedades. De manera que nuestra actitud, estilo de vida, forma de alimentarnos y cuidarnos, ideas y emociones, influyen decisivamente a la hora de construir o destruir la salud.