17 de noviembre de 2024
Siempre se dice que para empezar una rutina de ejercicios físicos lo ideal es hacerse una evaluación previa. Además del médico clínico existen otros especialistas que se encargan de la evaluación previa y de expedir una especie de “receta” con pasos a seguir para un rendimiento óptimo, ya sea para el bienestar físico o estético.