fallo cardiaco

Nueces alargan la vida

Comer un puñado de nueces al día reduce la mortalidad por cualquier causa en un 20%, según un estudio científico. La investigación de expertos de la Universidad de Harvard (EE.UU.) y publicada en la revista especializada New England Journal of Medicine, concluyó que ingerir al menos 28 gramos de nueces al día reduce el riesgo de morir de un fallo cardiaco o de cáncer.