beneficios del cafe

¿El café hace daño o es beneficioso para la salud? Durante mucho tiempo se habló de los perjuicios del consumo de café, sus efectos negativos para el funcionamiento cerebral así como para el corazón, y se lo trataba como un alimento prohibido que generaba adicción y mucho daño a la salud. Pero se ha ido demostrando que el consumo de café en dosis razonables puede ofrecer grandes beneficios.