La Lic. Elvira Villagra, neuropsicóloga (*), señala que las actividades que realizan los adultos mayores les ayuda a retardar la aparición del deterioro normal del envejecimiento, que se inicia a partir de los 60 años, y de las enfermedades como el alzhéimer, accidentes cerebrovascularse, párkinson, demencias seniles, entre otras.
–¿Cómo ayuda el profesional del área a los adultos mayores?
–Con actividades de la vida diaria, con mantener su independencia personal, si no tienen problemas óseos que no les permita caminar solos, sin la ayuda de bastón o sillas de ruedas. Se aconseja que mantengan la actividad, por ejemplo, ayudar al transporte de nietos a actividades deportivas, clases de apoyo, llevarlos al colegio, trabajar en alguna empresa familiar en el área a la cual se dedicaron en su vida laboral, como asesor, administrador, contador. También se encargarán de las compras de materiales de construcción para refacciones en su casa o de algún hijo, encargarse de la economía familiar, como ir al súper a hacer las compras, depósitos bancarios, pagos a proveedores, si tienen alguna empresa.
Incitarlos a fomentar encuentros con amigos de juventud, excompañeros del colegio, de la facultad, desarrollar actividades que tuvieron pendiente en su vida, por el trabajo, la familia, por ser el sostén económico, como baile, teatro, pintura, escultura, coros o iniciar algo nuevo que los atraiga, como escribir, sacar fotografías, jugar a las cartas, al truco, al dominó.
–¿La socialización es importante para ellos?
–La socialización es sumamente importante, porque les permitirá mantener o reactivar encuentros con amistades, de grupos de excompañeros de trabajo, de colegios, de facultad, de actividades deportivas o empezar a conocer a nuevos amigos en grupos de adultos mayores, ya algunos pueden estar viudos o separados de sus parejas. Es bueno fomentar encuentros con familiares, visitarlos si viven en otras ciudades o preparar un recibimiento en su casa de los que viven en otros países.
–La actividad y la organización son importantes para los adultos. ¿Cómo pueden ayudar?
–Podrán ayudar si se les asignan tareas de asesorías a las empresas como administración, contabilidad, derecho, acercarlos a cooperativas a que formen parte de algún comité, sugerirles la administración y control de alguna refacción de vivienda de sus hijos, de negocios o que ayuden a buscar y ver muebles o aparatos que se necesiten comprar en la familia o empresa. Sugerirles que se encarguen del mantenimiento de los vehículos, compra de repuestos, contratar servicios de mantenimiento de aparatos de casas u oficinas de la familia.
Los nietos pueden pedirles que los acompañen a las actividades deportivas, extraescolares, en la compra de ropas, de útiles, que a veces los padres no tienen tiempo; a tratamientos que requieren, como fonoaudiología, psicopedagogía, dental, visual. Pedirle a los abuelos que les ayuden a organizar encuentros deportivos o culturales para sus colegios.
(*) Fonoaudióloga
