Video: La importancia del consumo de Omega-3

Existen algunas grasas que son beneficiosas para nuestra salud como son los ácidos grasos poliinsaturados, entre los cuales destacan los Omega-3. Nuestro cuerpo no produce ácidos grasos omega-3 por sí solo, por ende debe ser obtenido de los alimentos. Lic. Ximena Ramírez - Nutricionista Instagram: @Ximeramirez.nutri - (0972) 242 - 296 Clínica: Espacio 280 / Avda. Santísimo Sacramento 286