22 de noviembre de 2024
vitamina a
Vitaminas para reforzar el sistema inmunológico
Para mantener el sistema inmune en un estado óptimo, es importante tener en cuenta ciertos factores como el consumo de alimentos nutritivos, realizar actividad física diaria, mantener la hidratación corporal, tener un adecuado descanso, además de tener buenas prácticas de higiene durante la manipulación y preparación de alimentos.