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Como venimos afirmando en mis textos anteriores “El wellness es un estilo de vida integrado absolutamente en el día a día”. El wellness forma parte de lo que hoy conocemos también como medicina complementaria. Si bien nosotros acudimos a consultas médicas cada vez que tenemos molestias de alguna índole; lo que busca el wellness es prevenir la aparición de enfermedades y trastornos. Aquí te ofrecemos cinco claves para entender el wellness.