La Navidad evoca una mezcla única de emociones, llenando los hogares y espacios públicos con coloridas decoraciones y luces deslumbrantes que, más allá de su estética visual, tienen un profundo impacto psicológico.
Las Personas Altamente Sensibles (PAS) representan un segmento de la población que ha captado la atención de psicólogos y científicos en los últimos años. Reconocidas por su capacidad de sentir las cosas de manera más profunda que los demás, estas personas a menudo experimentan el mundo de una manera única y enriquecedora, aunque también desafiante.
Los niños demasiado pequeños para conocer palabras como ‘imposible’ e ‘improbable’ entienden, sin embargo, cómo funciona la posibilidad, y aprenden mejor cuando presencian un suceso ‘imposible’.
El psicólogo Renée Pereira habló sobre su reciente libro “Equilibrado: ni tan tarado, ni tan cuadrado”, que ofrece herramientas prácticas para lograr y mantener el equilibrio emocional.
La vergüenza es un sentimiento que permanece silenciosamente en mucha gente que es diagnosticada con una enfermedad. Hay padecimientos, más y menos graves, que provocan un aislamiento social. La psicóloga Diana Lesme, dice: “Las personas son absolutamente responsables de sus emociones”
En el acelerado ritmo de vida actual, el apoyo de un coach ontológico se vuelve crucial para enfocar la energía en el cumplimiento de metas, tanto personales como empresariales. Conversamos con Sergio Carrón, psicólogo y coach experimentado, sobre las técnicas y recomendaciones que pueden ayudar en este proceso.