17 de noviembre de 2024
NUTRICIÓN
Las fibras en la nutrición: Siete claves para aumentar su potencial
Una dieta baja en fibra es la principal causa de estreñimiento, por lo que la primera línea de defensa contra esta afección es aumentar la ingesta de fibra. La Lic. Carolina Sosky, nutricionista, nos cuenta siete claves para potenciar las bondades de la fibra en beneficio de tu salud y bienestar.
El Síndrome del olor a pescado: una rara enfermedad
El Síndrome del olor a pescado es una enfermedad poco frecuente, científicamente se llama trimetilaminuria. Su nombre popular alude al pescado porque su característica principal es que el paciente emana un olor muy fuerte, lo que, si bien no es doloroso, puede causarle depresión y baja autoestima.
Fertilidad: estos alimentos pueden ayudarte
Hombres y mujeres requieren diferentes nutrientes a la hora de aumentar la fertilidad. En esta nota te contamos cuáles son.
Nutrición: Cinco rutinas que nos engordan sin darnos cuenta
No aumentamos de peso solo por comer demasiado. También nos hacen engordar una serie de hábitos adquiridos al comprar, elegir y consumir los alimentos, que repetimos de modo automático sin ser conscientes de sus repercusiones en nuestro organismo. Una especialista en nutrición explica cómo podemos desactivarlos.
Cómo saber si tenés una intolerancia alimentaria
Varios son los síntomas de alerta de las intolerancias alimentarias. En esta nota te contamos más sobre este tema.
Por esto deberías consumir frutillas ya mismo
En esta nota te contamos sobre las propiedades y beneficios de las sabrosas frutillas.