emociones

El abrazo de árboles ha sido visto a menudo como una práctica excéntrica o esotérica. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que este acto simple, aunque originalmente asociado a movimientos “New Age”, puede tener beneficios reales y tangibles para el bienestar humano.

El humor siempre tiene definiciones agradables, sin embargo, el malhumor es una expresión personal que puede cerrarnos tantas puertas como las abriría una postura flexible y positiva ante la vida. El malhumor no es gratuito y tiene siempre un desencadenante. Conversamos sobre el tema con una psicóloga.

Un director de colegio que se jubilará en breve recibió una tremenda sorpresa que lo llenó de emoción. Sus estudiantes planearon una simulación para luego hacerle un pedido muy especial: que sea el padrino de la promoción 2024 de una institución educativa de Villeta. Este es el video que rápidamente se volvió viral.

La empatía es la habilidad que permite construir relaciones saludables y armoniosas tanto en el ámbito personal como profesional. Desarrollar esta capacidad no solo mejora la comunicación y el entendimiento entre individuos, sino que también fomenta un entorno más colaborativo y respetuoso. Las principales claves para desarrollar la empatía.

En nuestro tiempo la diversión y la juventud juegan papeles centrales, mientras que -sin decirlo- ser maduro queda reducido a sinónimos como aburrimiento o envejecimiento. Sin embargo, llegar a la madurez nos hace capaces de comprender mejor nuestras decisiones y actos, nos da paz y ayuda a discernir entre lo que podemos cambiar y lo que debemos aceptar.