23 de noviembre de 2024
Deportes de combate
Muay Thai: una efectiva opción para entrenar la defensa personal
El Muay Thai, también conocido como boxeo tailandés, es una forma de combate cuerpo a cuerpo que utiliza todas las extremidades como arma. El instructor Andrés Méndez nos brindó detalles sobre esta disciplina, y las técnicas para empezar a entrenar sanamente.
