13 de marzo de 2026
cuidado de la piel
Una piel perfectamente sana
La estética de la piel va más allá de lucir simplemente bien, porque es la disciplina que se enfoca en el cuidado integral y la optimización de la salud y apariencia del órgano más grande del cuerpo. La Dra. Rocío Marecos es especializada en dermatología clínica, quirúrgica y estética, con una destacada trayectoria, quien se explaya ampliamente sobre las claves y las tendencias para tener la piel perfecta.
Cómo elegir el bloqueador solar adecuado para tu tipo de piel
El cuidado de la piel es esencial a cualquier edad y en cualquier estación del año, especialmente cuando se trata de protegerla del sol. La radiación ultravioleta ((UV)) puede causar daños irreparables que van desde el envejecimiento prematuro hasta el cáncer de piel. Elegir el bloqueador solar adecuado para tu tipo de piel es un paso crucial en una rutina de cuidado de la piel saludable. Aquí hay una guía detallada para ayudarte a hacer la mejor elección.
Conocé los seis alimentos para una piel radiante y hermosa
Una salud intestinal óptima puede favorecer una piel más sana y radiante, mientras que problemas intestinales pueden desembocar en problemas de la piel. Mantener un equilibrio en tu microbiota intestinal, llevar una dieta equilibrada, regular tu respuesta ante el estrés y cuidar de los dos sistemas es súper importante para lograr una piel saludable.
Ocho tips para cuidar su piel durante el invierno paraguayo
Durante el invierno, la piel se vuelve más vulnerable debido a factores ambientales y cambios en la rutina de cuidado. Para protegerla, es importante una buena hidratación, aplicarse protector solar, usar humidificadores y ropa adecuada. Estas son algunas de las acciones que debemos llevar a la práctica para mantener una piel radiante y saludable.
