10 de mayo de 2025
España es el quinto país del mundo que más yerba mate importa, señalan datos internacionales, mientras los investigadores descubren que reemplazar tres tazas diarias de café por cocido, “té de yerba mate”, o mate produce importantes beneficios para la salud.
El cocido es una bebida caliente, una infusión típica de la gastronomía de los países del Cono Sur de América: Paraguay, Uruguay, Argentina, Brasil, Chile y Bolivia. Esta infusión se obtiene mediante una decocción de la yerba mate “Ilex paraguariensis” en agua caliente (aunque existen varios métodos), explica la licenciada Ana Aguilar Rabito, encargada del departamento de Servicio de Alimentación y Soporte Nutricional del INAN.