La música navideña, con sus jingles alegres y melodías familiares, es un componente esencial de la temporada festiva. A menudo evoca sentimientos de felicidad, pero también puede provocar una gama de respuestas emocionales y cognitivas.
La gimnasia mental, también conocida como entrenamiento cognitivo, es un conjunto de ejercicios diseñados para mejorar la función cerebral y aumentar la agilidad mental. Al igual que el ejercicio físico, la práctica regular de estos ejercicios puede fortalecer y mantener el cerebro en forma, lo que puede mejorar aspectos como la memoria, la atención y el pensamiento crítico.
La conectividad funcional entre regiones cerebrales a escala global experimenta un rápido aumento, aunque no de manera uniforme, durante la transición al nacimiento, lo que posiblemente refleja procesos neuronales que favorecen la capacidad de ese órgano para adaptarse al mundo exterior.
Aunque los sudokus y crucigramas son populares por sus beneficios cognitivos, existen otras actividades igualmente efectivas para estimular el cerebro. Te mostramos cinco alternativas que pueden integrarse a la rutina diaria para preservar la agudeza mental.
La interacción entre la genética y el cerebro ha sido objeto de un intenso escrutinio en la búsqueda por entender los trastornos mentales. A través de los estudios genéticos, hemos empezado a desentrañar la compleja maraña que marca el camino desde la herencia genética hasta el comportamiento y el funcionamiento mental.
La neurociencia ha sido durante mucho tiempo un campo fascinante que explora los misterios del cerebro humano. En las últimas décadas, los avances en tecnología y metodologías han permitido a los científicos desentrañar algunos de estos misterios, descubriendo aspectos sorprendentes sobre cómo funciona nuestro órgano más complejo.