ansiedad

¿La Navidad te da dolores de cabeza cada año? Seguí estos tips y gestioná la ansiedad navideña

La temporada navideña es frecuentemente aclamada como una época de alegría, unión familiar y celebración. Sin embargo, para muchas personas, este período puede convertirse en una significativa fuente de estrés y ansiedad. ¿Cómo sobrevivir a estas reuniones familiares?

Ansiedad en las citas: cómo manejar los nervios al conocer a alguien nuevo

Black Friday y ansiedad: cómo evitar sentirse abrumado por las rebajas de noviembre

Ansiedad por separación en perros: tu can podría tenerlo

Los niños cuyos padres padecen de trastornos de ansiedad corren el riesgo de replicar esta patología psicológica.

Preocupante aumento de casos de niños con ansiedad y depresión

María Becerra en los vigesimosegundos Latin Grammys en Las Vegas, Nevada el 18 de noviembre de 2021.

María Becerra se distancia de las redes sociales para priorizar su salud mental

Miss Universe 2023, la nicaraguense Sheynnis Palacios, saluda a sus fans a la llegada al aeropuerto La Aurora en Guatemala.

Miss Universo: “Tener ansiedad no es una enfermedad, es una emoción y hay que gestionarla”

La Miss Universo 2023, la nicaragüense Sheynnis Palacios, abogó este martes en Panamá por hacer más hincapié en el tratamiento de la salud mental de la población, especialmente en la ansiedad, una “emoción” a aprender a gestionar que no se debe ver como una “enfermedad”.

Viajera con su maleta en un aeropuerto mostrando signos de preocupación y nerviosismo.

Cinco tips para reducir la ansiedad antes de viajar

Los viajes se convirtieron en una parte integral de la vida de millones de personas, y aunque pueden traer muchas alegrías, también pueden causar ansiedad en algunos viajeros. Se pueden tomar medidas eficaces para aliviar este malestar, en lugar de ignorarlo, lo cual lo podría acentuar, según los especialistas.

El uso excesivo de los aparatos tecnológicos puede influir en el trastorno de ansiedad de los niños.

Los niños y la ansiedad: psicóloga explica influencia de los aparatos tecnológicos

La ansiedad es un problema común en la infancia y afecta a un porcentaje significativo de niños y niñas. En esta nota te contamos cuáles son los factores que influyen para que se dé este trastorno, recomendaciones para padres y la opinión de los niños.

La Lic. Carolina Sosky enfatiza que en estado de estrés o ansiedad, recurrir a un snack o dulce para afrontar el estrés o desterrar la ansiedad es una práctica relativamente común.

Emociones en descontrol: Cómo dejar de comer por estrés y ansiedad

Cuando estamos estresados, comer puede parecer lo ideal para calmar las emociones, ya sea por aburrimiento, soledad, depresión o ansiedad. El problema es que es difícil dejar de comer en casos de estrés y esto puede llevar a comer en exceso. La Lic. Carolina Sosky, nutricionista, nos ofrece pistas para vencer a esta dificultad.

Recurrir a la comida en estado de estrés o ansiedad, para afrontar el estrés o desterrar la ansiedad es una práctica relativamente común, pero recurrir cada vez más a la comida para lidiar con pensamientos y emociones negativos, podría convertirse en un problema.

Cómo dejar de comer por ansiedad