19 de diciembre de 2024
aire libre
Cinco ventajas de hacer ejercicio al aire libre
La práctica regular de ejercicio es fundamental para mantener un estilo de vida saludable; sin embargo, el entorno donde elegimos llevar a cabo nuestra actividad física puede influir significativamente en la experiencia y los beneficios obtenidos. Hacer ejercicio al aire libre, en comparación con un entorno cerrado como el gimnasio, ofrece ventajas que van más allá de simplemente quemar calorías.
Calles peatonales para bares y restaurantes
Con el fin de crear espacios seguros de esparcimiento la Municipalidad de Asunción determinó que algunas calles de la capital se conviertan en peatonal para que los gastronómicos hagan uso de estos espacios. La ciudadanía se mostró contenta ante esta iniciativa y esperan que se prorrogue.
Buscan fomentar actividades al aire libre
Con el fin de fomentar actividades al aire libre y aprovechar los espacios públicos, unos jóvenes realizan reuniones en diferentes plazas. Trataron temas culturales y escolares de modo a fomentar la educación y la lectura.
Salir a jugar, la forma más sana de divertirse
Divertirse sin celulares y computadoras es posible. Desde la organización “Salir a jugar” incentivan a las personas a recrearse al aire libre aprendiendo juegos internacionales que datan desde hace cientos de años en países como India, Estados Unidos y Japón.
Un día sin auto para fomentar la bicicleta
La actividad, que cada año convoca a cientos de ciclistas en Asunción y otras ciudad del interior del país, será este domingo en el Jardín Botánico de Asunción. El recorrido marcado es de 20 kilómetros.
Incentivan ejercicios al aire libre
HERNANDARIAS (De nuestra redacción regional). Trabajadores de la Unidad de Salud Familiar (USF) de esta ciudad están invitando a todos los vecinos de la comunidad a hacer ejercicios físicos al aire libre con ellos, a fin de mejorar sus condiciones de vida. Las actividades se realizan todos los miércoles, a las 15:00.