21 de diciembre de 2024
40 años
Entrenamiento con pesas en mujeres de más de 40 años: por qué debería ser tu primera opción
El entrenamiento con pesas ha ganado popularidad en los últimos años, y no es solo para los jóvenes. Las mujeres de más de 40 años pueden beneficiarse enormemente de levantar pesas, no solo por razones estéticas, sino por los amplios beneficios que esto tiene para la salud.
Tere Codas recibió sus 40 años rodeada de sus seres más queridos
La socialité María Teresa Codas Zavala recibió sus 40 años por todo lo alto y, por supuesto, rodeada del amor de su esposo Didier Arias, sus tres hijos, su madre Lidia Zavala y todos sus seres más queridos. Tere lució espléndida, como siempre, el día de la celebración que tuvo lugar en San Bernardino.
Nelson Haedo ya es un “Señor de las cuatro décadas”: “Llegamos a los 40″
El exfutbolista Nelson Haedo Valdez llegó a las cuatro décadas de vida y lo celebró por todo lo alto en Alemania. El León Guaraní estuvo rodeado de su hermosa familia en la fiesta de cumpleaños que se desarrolló en el coqueto restó que tiene en Bremen.
Gi Cassettai llega a las cuatro décadas: “Aquí estoy entera, plena, feliz y agradecida”
La conductora Gisella Cassettai hoy cumple 40 años y se mostró muy agradecida con la vida. “Si me tocara volver al inicio lo repetiría todo, cada punto, cada coma... no porque haya sido perfecto, simplemente porque lo agradezco”, destacó Gi.
¡Tania Domaniczky llegó a las cuatro décadas!
La siempre bella Tania Domaniczky ya es una señora de las cuatro décadas. “Y llegaron los 40′s… ¡Hoy te recibo con el corazón lleno amor y gratitud!”, expresó la Reina Sudamericana 2004 el día de su cumpleaños.
Tendencias: Los 40 son los nuevos 30
La nutricionista clínica Shirley Cardozo dice que conforme pasa el tiempo el cuerpo sufre algunos cambios inevitables; sin embargo, cuando se enfoca en una vida más saludable, puede desarrollar una condición óptima que le permite tener calidad de vida. Por eso la tendencia de ahora es que los 40 son los nuevos 30, cada vez más jóvenes, con aptitudes y cambios en la vida.