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La pausa activa en las instituciones educativas es la alternativa que propone el Ministerio de Educación y Ciencias (MEC) ante las restricciones horarias por la ola de calor que afecta a todo el Paraguay. Se estableció vía circular no hacer deportes de 10:00 a 17:00, además de asegurar la buena hidratación de los escolares y recomendar alimentos frescos y saludables.
¿Qué es la pausa o recreo activo dentro del aula? Se trata de realizar movimientos corporales de no más de 10 minutos para distenderse y para evitar que los niños, niñas y adolescentes estén sentados durante las 4 horas de clase, que incluso es de 8 horas para los que tienen horario extendido.
“Pueden trabajar en la misma sala de clases con lo que se llama el recreo activo. Son movimientos que se van haciendo a fin de no generar un alto impacto cardíaco. Hacer un movimiento más de estiramiento”, explicó el ministro de Educación, Luis Ramírez.
Otras opciones son hacer actividades bajo techo, sin exposición al sol y actividades de un desarrollo físico moderado, agregó el titular del MEC.
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La directora general de Educación Escolar Básica y Media del MEC, Vicenta Cañete, agregó que los juegos de mesa son alternativas a considerar, para distender el horario rígido que pueda darse ante la alerta por las altas temperaturas.
“Estas medidas no son nuevas, pero vamos a tener que ir viendo más seguido por la característica del clima actualmente. Esto va fluctuando, esta semana misma anuncian baja de temperaturas y ahí seguramente se podrán hacer actividades deportivas nuevamente”, remarcó.
Actividades deportivas pueden ser a primero hora del día
Para el ministro educativo, lo ideal ante esta situación es el cambio de horario de los ejercicios deportivos. “Que pongan en otro horario, más temprano. Y si no se puede por alguna indisposición particular, se recurre a otra opción”.
Desde el MEC explican que cada institución educativa cuenta con autonomía para marcar el horario de cada clase, por lo que se puede disponer de realizar deportes a primera hora. La dificultad en este caso es que los profesores de Educación Física, al ser catedráticos, tienen horas en más de un establecimiento educacional, por lo que no es fácil reorganizar los horarios.
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Los juegos de mesa otorgan una dinámica diferente, sobre todo si hay Jornada Escolar Extendida (JEE) y los estudiantes deben permanecer por ocho horas en las escuelas, indicó Cañete.
Un problema que se suma al calor extremo es el corte constante de la energía eléctrica cortesía de la Administración Nacional de Electricidad (ANDE), que afecta igualmente a las instituciones educativas, dejando a los alumnos sin la posibilidad de permanecer en clase ante estos inconvenientes.