Recomiendan buena hidratación ante altas temperaturas

AYOLAS. Ante las altas temperaturas que se vienen registrando en los últimos días en diferentes puntos de país, profesional médico de Ayolas recomienda buena hidratación para evitar dificultades de salud.

Familias hacen frente a las altas temperaturas en Playa de Coratei.
Familias hacen frente a las altas temperaturas en Playa de Coratei.Miguel Angel Rodríguez, ABC Color

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El galeno Gerardo Viana, funcionario del Hospital Integrado de Ayolas, manifestó que antes que nada para hacer frente a la ola de calor es necesario que las personas (principalmente adultas) consuman entre tres y cuatros litros de agua durante el día. Evitar exponerse a los rayos solares principalmente entre las 10:00 y las 15:00, franja horaria en que el sol está muy directo hacia la tierra y no hay sombra prácticamente en ningún lugar.

“Personas de edad, hipertensas, obesas, diabéticos, deben cuidar sobre todo la presión, la diabetes y sobre todo no exponerse a las altas temperaturas evitando los golpes de calor”, expresó Viana.

También mencionó que es importante que los padres eviten que sus hijos se expongan directamente al sol, no permitir que ingresen a las piletas en horas del mediodía para evitar los efectos directos de los rayos solares, además tienen que asegurarse que los niños tengan una alimentación saludable y también consuman mucha agua para evitar algún tipo de deshidratación.

Numerosas familias de Ayolas acudieron a diferentes puntos de zonas ribereñas para hacer frente a las altas temperaturas que se registraron en las últimas semanas en esta ciudad y otros puntos del país.

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