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Hoy, 29 de septiembre, se conmemora el “Día Mundial del Corazón”, fecha creada por la Federación Mundial del Corazón, para llamar la atención de la población general sobre el cuidado de su salud cardiovascular. La intención es disminuir la alta morbilidad y mortalidad provocada por las enfermedades del corazón.
Este año, el eslogan es “Conecta tu corazón”: a una alimentación saludable, la práctica diaria de ejercicios físicos, combatir el estrés, cuidar la presión arterial y combatir la obesidad.
Así también a dejar los hábitos tóxicos (tabaco, alcohol y drogas), controlar los niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos para que el corazón permanezca sano.
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El mensaje va dirigido a los adultos y también los niños, ya que las enfermedades del corazón se inician, incluso, en el vientre de la madre.
Chequeo anual
Los especialistas aconsejan realizar un chequeo médico anual de rutina, desde los 30 años en los varones y, en las mujeres, desde su primer embarazo.
Desde temprana edad
Las consecuencias de no cuidar el corazón son las enfermedades cardíacas desde muy temprana edad, perjudicando la calidad y las expectativas de vida de esa persona.
Desde la dirección del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud señalaron que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en el mundo entero, así como también la primera causa de discapacidades y motivo de consulta en los centros hospitalarios.
Cifras locales
En Paraguay, constituyeron alrededor del 35% de todas las muertes en los últimos cinco años, y el infarto agudo de miocardio causó el 37% de ellas.
En esta pandemia por covid-19, las enfermedades del corazón representan uno de los factores de riesgo para desarrollar formas graves de la enfermedad, provocando una alta mortalidad.
Encuesta de factores de riesgo cardiovascular
El programa nacional de prevención cardiovascular detecta los factores de riesgo cardiovascular, al llenar una encuesta online o en formato físico. Es dirigida a empleados de empresas públicas o privadas y al público en general, empezó este mes de septiembre, y se extenderá hasta noviembre próximo.
Acceda a la encuesta
Quien desee acceder a la encuesta puede enviar un mail a: educacion.pnpc.msp@gmail.com. Los participantes recibirán la evaluación de su riesgo cardiovascular y consejos personalizados.