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Cómo hacer té verde con melón
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Diversos estudios confirman que el té verde no solo ayuda a quemar más calorías, sino que favorece la reducción de grasa corporal y también ayuda a proteger el corazón, ya que disminuye los niveles de colesterol malo. Además, se ha demostrado que los antioxidantes del té verde son más abundantes y más potentes que los de las frutas y vegetales: el contenido de catequinas e isoflavonas que se encuentran en sus hojas lo convierten en uno de los mejores aliados para luchar contra problemas relacionados con el envejecimiento o el aparato cardiovascular.
Té verde con melón
- Para: Para 3 personas
Ingredientes
- 1 litro de agua recién hervida
- 2 sobres de té verde
- 4 tajadas gruesas de melón
- Edulcorante, a gusto
- Hielo
Elaboración paso a paso
- Preparar el té y dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Colocar en el vaso de la licuadora junto con el melón y el edulcorante a gusto.
- Licuar hasta integrar bien el jugo.
- Servir en copas con abundante hielo.