Es bueno tener un índice de masa corporal saludable (entre 18,5 y 24,9), hacer al menos media hora de ejercicio por día y evitar los alimentos demasiado grasosos o dulces.

Por ello, el Dr. Christian Trauwein, vocero de la Asociación Alemana de Gastroenterología, recomienda no solo cuidarse con el alcohol, sino mantener bajo control también otros aspectos de la dieta.