Cuidado con entrenadores personales sin formación

Correr el riesgo de que los ejercicios que estás haciendo o la dosis no sea la adecuada para vos de acuerdo a tu edad y estado físico te pueden llevar a inmumerables lesiones y algunas ¡de por vida!!! Si así como lees... Quedate un poquito que desglosamos este tema tan importante.

La formación es lo más importante así como los años transitados en el mundo del entrenamiento y también competencias o campeonatos.
La formación es lo más importante así como los años transitados en el mundo del entrenamiento y también competencias o campeonatos.GENTILEZA

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Aprovecharse de la fiebre por el bienestar provoca que aparezcan monitores y entrenadores sin certificación profesional ofreciendo servicios y sin experiencia alguna que los avale y les acredite como tales.

La formación es lo más importante así como los años transitados en el mundo del entrenamiento y también competencias o campeonatos.

Primero debemos entender que un entrenador personal o grupal es un profesional de la salud especializado en la actividad física capacitado para establecer un programa con metas que prescribe ejercicios y los motiva a cumplirlos. Todo esto teniendo en cuenta las condiciones físicas y objetivos del cliente.

Según el American Council of Exercise, el entrenamiento personal está considerado como uno de los 10 mejores servicios relacionados a la actividad física.

Al contratar un entrenador sin certificación, claramente estás poniendo en riesgo tu salud y muchas veces la propuesta puede ser muy jugosa por el bajo costo del servicio en comparación a costo de aquellos que realmente lo son.

Antes de contratar a un entrenador sería ideal investigar su curriculum y certificaciones, si cuenta o no con un registro profesional así como con años de experiencia.

¿Pondrías tu salud en mano de personas así?

La salud no tiene precio pero las lesiones si y muchas veces el precio es muy elevado.

Invertí tu dinero en profesionales honestos con certificación y trayectoria pero por sobretodo con gran respeto a la vida y la salud de las personas.

Vanefit (@vanefit_motivation)

Personal & group trainer

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