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La vagina es una de las zonas más sensibles del cuerpo de una mujer, por lo cual requiere cuidados especiales ya que tiene un ph diferente.
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En épocas de frío, en las cuales baja la temperatura se deben extremar los cuidados para mantener una vida íntima saludable.
Es importante siempre realizarse los chequeos y estudios periódicos, y ante la presencia de algún síntoma que llame la atención evitar la automedicación.
El doctor Raúl Fanego Rodríguez nos brinda estos 10 consejos súper útiles e importantes para cuidar nuestra higiene íntima en días de invierno.
¡A tener en cuenta!
- Utilizar ropa interior 100% de algodón, además de ropas holgadas, de manera a permitir la entrada de aire y evitar que se genere humedad.
- Se recomienda el uso de toallas higiénicas solo los días en los que se está con el ciclo menstrual, no acostumbrarse a usarlas diariamente.
- Para la higiene se recomienda usar jabones neutros, o específicos que no alteren el ph de la vagina.
- La higiene se debe realizar solo por fuera, evitar las duchas vaginales que pueden arrastrar gérmenes al interior.
- La higiene de la zona íntima debe ser siempre de adelante para atrás para evitar arrastrar gérmenes del ano a la vagina.
- No usar talcos o productos, tipo desodorantes vaginales, ya que pueden causar irritación e incluso infecciones.
- Luego de la higiene, para secar y eliminar el exceso de agua, utilizar una toalla exclusivamente para esa zona y cambiarla con frecuencia.
- Pese a las bajas temperaturas, el baño y la higiene intima diaria son fundamentales por lo menos una vez al día.
- Ante la presencia de algún síntoma que llame la atención, como ser leucorrea o flujo vaginal, picazón, olor desagradable, entre otros, evitar la automedicación.
- Se recomienda lavar la zona íntima con agua tibia, no muy caliente, ya que además de irritar, puede predisponer a vaginosis bacteriana o infecciones por hongo.
