¡Cuando calienta el sol!: recomendaciones para lidiar con la dermatitis atópica en el verano

La atopia es una de las enfermedades no contagiosas de la piel más frecuentes, se caracteriza por una alteración en la barrera cutánea de la piel que provoca inflamación, enrojecimiento y picazón en las zonas afectadas. A pesar de ello, el verano puede ser beneficioso para la mayoría de las personas con piel atópica. Gracias a los beneficios de la exposición solar y a una bajada en el nivel de estrés, que suele ser el desencadenante de muchos brotes de atopía.

La atopia es una de las enfermedades no contagiosas de la piel más frecuentes, a pesar de ello, el verano puede ser beneficioso para la mayoría de las personas con piel atópica.
La atopia es una de las enfermedades no contagiosas de la piel más frecuentes, a pesar de ello, el verano puede ser beneficioso para la mayoría de las personas con piel atópica.

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Por lo general, la dermatitis atópica comienza antes de los 5 años y puede continuar hasta la adolescencia y la edad adulta.

Algunas personas presentan exacerbaciones periódicas que luego desaparecen por un tiempo, incluso por varios años.

Las personas con dermatitis atópica pueden ser más sensibles debido a que su piel carece de proteínas específicas que mantienen la barrera protectora contra el agua.

Estamos a menos de un mes de que inicie oficialmente el verano en nuestro país, para los pacientes que sufren de “dermatitis atópica” la Dra. Romina Contreras, especialista en dermatología indica como primera recomendación visitar al dermatólogo, quien podrá dar diagnóstico, así como las mejores indicaciones para mejorar este padecimiento de la piel y poder disfrutar completamente el verano.

El sol, un aliado positivo para la dermatitis atópica

La especialista señala que el sol puede ser positivo para la dermatitis atópica, pero tomando siempre todas las precauciones pertinentes porque puede tener otros efectos perjudiciales para la piel: se debe utilizar una protección solar adecuada a cada tipo de piel y edad.

El cuidado de la piel durante todo el año, en especial en verano, es importante y existen diversas formas de protegerla de la radiación solar según tu tipo de tez.
La especialista recomienda utilizar sombrillas, sombreros, gorras o kepis.

Recomendaciones:

  • Usar siempre una protección solar adecuada.
  • Evitar la exposición en las horas centrales del día.
  • Utilizar sombrillas, sombreros, gorras o kepis.
  • Es muy importante mantenerse bien hidratado con agua o jugos.

No obstante, las altas temperaturas propias de estos meses provocan un mayor sudor y este, a su vez, causa picazón intensa, por lo cual es importante resguardarse en las horas de mayor calor y mantenerse en lugares frescos.

Las altas temperaturas propias de estos meses provocan un mayor sudor y este, a su vez, causa picazón intensa.
Las altas temperaturas propias de estos meses provocan un mayor sudor y este, a su vez, causa picazón intensa.

La atopia y su relación con el agua

Según la dermatóloga, “el agua de las piscinas puede afectar negativamente en la enfermedad, pero puede minimizarse el daño con una buena ducha tras cada baño”.

Es importante aplicarnos en la piel cremas de protección antes del chapuzón y cremas hidratantes después del mismo.

En cuanto al agua de mar, esta resulta beneficiosa para la piel, por lo que no hay ningún impedimento para disfrutar de la playa.

“Sobre los baños, ya sean en pileta o agua de mar, se tiene que tener en cuenta a la hora de secar la piel que es importante no frotarla con la toalla”, dijo la doctora.

Recomendaciones

Es muy importante mantener las recomendaciones generales que pueden ayudar a controlar los brotes:

- Humectar la piel al menos dos veces por día.

Es muy importante mantener la piel humectada.
Es muy importante mantener la piel humectada.

- Identificar y evitar los desencadenantes que la empeoran, tales como el estrés, la obesidad, los productos químicos o de limpieza, textiles sintéticos, el polvo, etc.

- Se deben tomar baños cortos y templados, usar solo jabones suaves e hidratante o syndets (sustitutos del jabón), recomendados por el especialista.

- Secar el cuerpo con cuidado, de a toques y sin frotar.

“Las personas que padecen dermatitis atópica pueden ser más sensibles e inquietas debido a que su condición es crónica. Esto afecta su calidad de vida, pero es posible mejorar si su diagnóstico es precoz y se acompaña de un tratamiento dermatológico correcto” puntualizó la doctora.

Dra. Romina Contreras, especialista en Dermatología.
Dra. Romina Contreras, especialista en Dermatología.
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