24 de enero de 2025
Deportes y Salud
Qué es la flexibilidad y cómo funciona en la educación física
La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. No genera movimiento, sino que lo posibilita.
La evaluación en Educación Física
En Educación Física, como en las otras áreas, es primordial realizar evaluaciones, a fin de conocer cuáles han sido las mejoras de las cualidades físicas orgánicas y deportivas.Hoy compartimos contigo algunos instrumentos que puedes ponerlos en práctica.
Puntapié inicial de Educación Física
Comenzamos el año escolar y nuevamente estaremos practicando ejercicios, juegos y deportes durante las clases de Educación Física.
Normas para el trabajo en las clases de Educación Física
La actividad física y el deporte ayudan a formar la personalidad y el carácter. Durante la práctica deportiva es fundamental el cumplimiento de normas básicas de convivencia y seguridad.
El calentamiento en Educación Física
Recuerda que el calentamiento es una parte de la sesión de la clase de Educación Física, en esta oportunidad trataremos sobre el mismo.
La educación física y la salud
Hoy, en el Día Mundial de la Salud, recordemos que es indudable la incidencia de la actividad físico-deportiva en la construcción del estilo de vida saludable. La juventud que invierte su tiempo libre en algún deporte asegura una personalidad integralmente sana.