Cargando...
Durante su conferencia, David Mussi informó que el 60% de los paraguayos padecen sobrepeso, según datos de la primera encuesta nacional de factores de enfermedades no transmisibles, realizada en el año 2011. Otros datos revelados es que el 45% padece diabetes y 10% de la población sufre hipertensión arterial o presión alta.
Asimismo, la encuesta reveló que el 85% no consume 5 frutas y 3 verduras al día. Además, el 75% no camina una hora al día y su vida cotidiana está marcada por el sedentarismo. Mussi aseguró que Paraguay se encuentra entre los diez países con mayor cantidad de sobrepeso. Un informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), publicado en enero de este año, afirma sin embargo que nuestro país está entre las tres naciones latinoamericanas con menos sobrepeso.
El profesional señaló que el 25% de las causas de cáncer de mama y de colon guardan relación con la falta de ejercicios físicos. Dio algunas sugerencias para tener una vida saludable como una alimentación balanceada, realizar ejercicios físicos o caminar todos los días, consumir entre 2 a 3 litros de agua dependiendo del peso de cada uno. Además sugirió el chequeo médico cada 6 meses.
El seminario también fue aprovechado por el psicólogo deportivo Sergio Lauseker, quien habló del temperamento, el carácter, la aptitud y la actitud de las personas que optan por el deporte.