Cargando...
–¿Qué tipos de ejercicios y máquinas recomienda luego de una prótesis de cadera?
–El tratamiento se divide en varias etapas: la primera, luego de la cirugía. Se tienen en cuenta todas las complicaciones propias de una intervención quirúrgica, como el cuidado de la herida operatoria, el tratamiento de la cicatriz. Las movilizaciones son suaves y el inicio de la marcha es con ayuda del apoyo de andadores.
La segunda etapa incluye ejercicios isométricos (fortalecimiento muscular sin mover las articulaciones). Movilizaciones más globales, caminatas; marchas largas y con apoyo parcial del andador. También la fisioterapia es muy importante en esta etapa, como los campos magnéticos, electroestimulación muscular, infrarrojos y tens en caso de dolor.
La tercera etapa consta de ejercicios libres sin apoyo, caminatas con obstáculos, ejercicios propioceptivos y de equilibrio. Movilizaciones globales respetando los ángulos articulares permitidos, hidroterapia; el uso de los bastones canadienses, y se sigue con los cuidados posturales.
–¿Cuánto dura la rehabilitación?
–Un protocolo de rehabilitación puede ir de 30 a 40 días, dependiendo del estado general del paciente y complicaciones propias para su patología. Es muy importante enseñarle al paciente algunos cambios posturales como subir y bajar de la cama, sentarse, evitar las sillas muy bajas y no cruzar las piernas, para evitar la luxación de la prótesis, así como evitar escaleras de gradas altas, sentarse en sillas altas. Se aconseja la elevación del inodoro y no dormir sobre el lado operado.
–¿Qué papel realiza la cadera en el cuerpo?
–La cadera es una de las articulaciones más importantes y grandes del cuerpo, porque soporta el peso del mismo. Una cadera sana nos permite caminar, agacharnos y girar sin dolor.
La articulación de la cadera está formada por el hueso del muslo (cabeza del fémur) y se junta con el hueso de la pelvis (acetábulo). Esta articulación está cubierta por ligamentos, músculos grandes y fuertes. Cuando todas estas partes están sanas, la cadera deberá moverse con facilidad. La cadera es una de las articulaciones de carga de peso más grandes del cuerpo.
–¿Cuáles son los métodos para devolverle la función y evitar el dolor?
–La articulación de la cadera es de apoyo, donde se carga el peso del cuerpo y se tendrán en cuenta los ejercicios físicos y movilización con estiramiento de los músculos, tanto de la cadera como del miembro inferior. Uso del calzado apropiado para la marcha, disminución de peso y evitar la sobrecarga.