Inteligencia es la capacidad de entender, asimilar, elaborar información y utilizarla adecuadamente. Razonar, planear, resolver problemas, pensar de manera abstracta, comprender ideas y lenguajes y aprender son características de la inteligencia humana. Gracias a ello, el hombre evoluciona, avanza, crea, percibe, recibir y almacena valiosa información para la vida.
Las emociones pesan
Si bien hay varias clasificaciones de inteligencia, una de ellas incluye a la "emocional" o "social" que consiste en la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
En psicología, el término emoción se define como aquel sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica como reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad o el llanto.
Daniel Goleman, psicólogo estadounidense, publicó en 1995 el libro Emotional Intelligence ("Inteligencia emocional") que adquirió fama y reconocimiento mundial, aunque fueron Peter Salowey y John Mayer quienes acuñaron esta expresión en 1990. Anteriormente, el psicólogo Edward Thorndike, había manejado un concepto similar en 1920, la "Inteligencia social".
La perspectiva del otro
La inteligencia emocional implica habilidad de conocerse a sí mismo y los semejantes para vivir armónicamente en una sociedad cada vez más interactiva. Lleva al individuo a salir adelante, positivamente, ante cualquier situación que se le presenta para sí mismo y con otros.
Una definición práctica sería: Es la capacidad de "ponerse en la piel de los demás". ¿Qué ocurre en la persona que tengo delante de mi? ¿Está preocupada, feliz, ansiosa? Hacerse esta pregunta con varias personas, durante un periodo largo, ayuda a conocerse a sí mismos y a los demás.
Si esta práctica se vuelve una rutina, facilitará encontrar estilos de pensamiento y sentimientos de las personas con las que mas interactuamos. Ayudará a conocernos más a nosotros mismos y los demás, y el beneficio será una mejorara en nuestra calidad de vida en muchos aspectos.
Poder controlar de mejor manera nuestras emociones, ofrece ventajas que nos permitirán resolver de la mejor manera nuestras situaciones cotidianas en el trabajo, familia o la sociedad. De eso se trata la inteligencia emocional.
Naturaleza y características
Según la Lic. Ferreira, se pueden mencionar como características de la llamada inteligencia emocional: la capacidad de motivarse a sí mismo, de perseverar con empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar impulsos, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás.
Quienes poseen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente equilibrados, extrovertidos, alegres, poco predispuestos a la timidez y a rumiar sus preocupaciones.
Además demuestran estar dotados de una notable capacidad para comprometerse con las causas y las personas, suelen adoptar responsabilidades, mantienen una visión ética de la vida y son afables y cariñosos en sus relaciones. La vida emocional es rica y apropiada; se sienten a gusto consigo mismos y sus semejantes.
Mujeres más expresivas
Mujeres emocionalmente inteligentes tienden a ser enérgicas y a expresar más sus sentimientos. Tienen una visión positiva de sí mismas y para ellas la vida siempre tiene sentido. Expresan sus sentimientos adecuadamente, en vez de entregarse a arranques emocionales de los que posteriormente tengan que lamentarse y soportan mejor la tensiones.
Múltiples capacidades
Howard Gardner, creador de la teoría de las inteligencias múltiples, sostiene que la inteligencia es la capacidad para resolver problemas o elaborar productos que puedan ser valorados en una determinada cultura. Propuso varios tipos de inteligencia:
* Inteligencia lingüística: capacidad de usar las palabras de manera adecuada. Caracteriza a escritores y poetas. Implica la utilización de ambos hemisferios cerebrales.
* Inteligencia lógico-matemática: capacidad que permite resolver problemas de lógica y matemática. Es fundamental en científicos y filósofos. Al utilizar este tipo de inteligencia se hace uso del hemisferio lógico.
* Inteligencia musical: capacidad relacionada con las artes musicales. Es el talento de los músicos, cantantes y bailarines. Es conocida comúnmente como "buen oído".
* Inteligencia espacial: la capacidad en aspectos como color, línea, forma, figura, espacio, y sus relaciones en tres dimensiones. Atañe a campos tan diversos como el diseño, la arquitectura, la ingeniería, la escultura, la cirugía o la marina.
* Inteligencia corporal-cinestésica: capacidad de controlar y coordinar los movimientos del cuerpo y expresar sentimientos con él. Es el talento de los actores, mimos o bailarines. Implica a deportistas o cirujanos.
* Inteligencia intrapersonal: está relacionada con las emociones y permite entenderse a sí mismo. No está asociada a ninguna actividad concreta.
* Inteligencia interpersonal o social: capacidad para entender a las demás personas con empatía; está relacionada con las emociones. Es típica de los buenos vendedores, políticos, profesores o terapeutas. También es denominada inteligencia emocional.