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* Los que van a donar sangre tienen que tener buen estado de salud, no estar con gripe, por ejemplo.
* Pueden donar sangre personas entre 18 y 65 años.
* El donante debe pesar 50 kg en adelante.
* No donar en ayunas, tomar un desayuno ligero.
* Haber ingerido líquido azucarado, no así alcohólico.
* Descansar y relajar el cuerpo antes de la donación.
* Evitar fumar antes e inmediatamente después de la extracción.
* No haber padecido hepatitis después de los 12 años.
* No donará sangre si consume drogas como el crack o la marihuana. Tampoco si lleva una vida promiscua.
Fuente: Dra. Clara Moreno de Delmás, especialista en Hemoterapia.