Mango gourmet

¡Hay tantos mangos por todos lados! Lo bueno es que nos permiten preparar una gran cantidad de recetas de platos tanto dulces como salados. Hoy veremos algunas ideas de postres de la profesora Cynthia Barrios, riquísimos y muy elegantes, como para poner en práctica nuestras dotes culinarias y lucirse en una mesa de verano.

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Mi Charlotte de mango

Vainillas

6 huevos

200 g de azúcar

1 pizca de sal fina

150 g de harina 0000

Azúcar impalpable, cant. nec.

Crema inglesa

6 yemas de huevo

140 g de azúcar

180 cc de leche

140 g de crema de leche

Bavaroise de mango

300 g de pulpa de mango

14 g de gelatina sin sabor

70 cc de agua

500 g de crema de leche

VAINILLAS

1. Separar las yemas de las claras.

2. Batir las claras con el azúcar y una pizca de sal, formando un merengue francés.

3. Agregar las yemas.

4. Integrar la harina con movimientos envolventes.

5. Pasar la preparación a una manga con pico liso y hacer bastones sobre una placa apta para horno.

Espolvorear con azúcar impalpable.

6. Cocinar en el horno precalentado a fuego medio (180 °C) por 10 min aprox.

CREMA INGLESA

1. Mezclar las yemas con una tercera parte del azúcar.

2. En una olla, llevar la leche y la crema de leche a hervor junto con el resto del azúcar. Agregar las yemas y  revolver en forma constante.

3. Luego, retirar del fuego y verter en un bol. Colocar el bol sobre agua con hielo (baño María inverso). Revolver suavemente para bajar la temperatura. Reservar.

BAVAROISE DE MANGO

1. Mezclar la crema inglesa con la gelatina hidratada en el agua y activada en el microondas por 30 segundos.

2. Incorporar la crema batida a medio punto.

3. Agregar la pulpa de mango y verter la preparación en un aro de 18 cm de diámetro, forrado con acetato.

4. Llevar al freezer hasta que se enfríe bien.

ARMADO

1. Disponer las vainillas alrededor del bavaroise.

2. Atar con una cinta y cubrir la superficie con gajos de mango almibarados.

3. Mantener en la heladera hasta el momento de servir.

Flan de mango

150 cc de leche

1 lata de leche condensada

250 g de crema de leche

250 g de pulpa de mango

5 huevos

4 yemas de huevo

10 cc de esencia de vainilla

Caramelo, cant. nec.

1. Colocar en cada molde o frasco 1 cda. de caramelo.

2. Mezclar la leche con la crema de leche, la leche condensada y la pulpa de mango.

3. Incorporar los huevos y las yemas ligeramente batidos y la esencia de vainilla. Mezclar bien.

4. Repartir la preparación en los moldecitos o frascos.

5. Hornear a baño María, aproximadamente, 30 min a 130 °C.

6. Enfriar y servir. Pueden ser decorados con un copo de crema chantillí y frutas, o simplemente con caramelo.

Helado cremoso de mango

800 g de pulpa de mango

395 g de leche condensada

400 g de crema de leche

3 gotas de colorante amarillo (opcional)

1. Licuar todos los ingredientes y llevar al freezer en un bol de acero inoxidable.

2. A cada hora revolver la preparación, por lo menos unas 4 a 5 veces para romper los cristales de hielo; luego dejar congelar.

3. Servir en vasos de trago largo. Otra opción sería llevar en moldes para helado palito y congelar.

Mermelada de mango sin azúcar

500 g de pulpa de mango

10 g de stevia o edulcorante apto para cocción

30 cc de jugo de limón

5 g de pectina

1. Mezclar la stevia con la pectina, integrar a la pulpa de mango e incorporar el jugo de limón.

2. Disponer la mezcla en una olla y llevar a cocción a fuego lento, revolviendo cada tanto hasta que espese o se evapore todo el líquido.

3. Envasar en caliente en frascos esterilizados.

4. Conservar en la heladera.

Si no consigue pectina, se puede obviar, pero como es una gelatina extraída de las semillas de las frutas, le otorga una consistencia y brillo especial al producto final.

Mermelada de mango tradicional

1 kg de pulpa de mango

600 g de azúcar

50 cc de jugo de limón

10 g de pectina

1. Mezclar la pulpa de mango con el jugo de limón.

2. Mezclar el azúcar con la pectina e integrar a la preparación anterior.

3. Llevar a una olla y cocinar a fuego lento, revolviendo de vez en cuando, hasta que se haya evaporado el líquido y se empiece a espesar.

4. Envasar en frascos esterilizados en caliente.

5. Conservar en la heladera.

Mousse de mango en vasitos

6 claras de huevo

250 g de azúcar

1 limón exprimido

300 g de queso crema

250 g de pulpa de mango procesada

1 cdita. de ralladura de limón

30 g de gelatina sin sabor

150 cc de agua

300 g de crema de leche

1. Colocar las claras dentro de un bol resistente al calor y batir a punto nieve.

2. Colocar el azúcar dentro de una cacerola junto con el jugo de limón y un poco de agua hasta humedecer, y mezclar bien. Llevar al fuego hasta obtener el punto bolita duro (121 °C).

3. Verter sobre las claras en forma de hilo, batiendo continuamente hasta que la preparación se enfríe. Reservar.

4. Colocar el queso crema dentro de un bol junto con la pulpa de mango y la ralladura de limón, mezclar hasta integrar bien.

5. Hidratar la gelatina en el agua y disolver a baño María en el microondas por 30 segundos.

6. Colocar un poco de la mezcla de queso y mezclar para igualar densidades, luego verter dentro del bol con queso e integrar.

7. Añadir la mitad del merengue italiano y mezclar realizando movimientos envolventes. Luego, agregar el resto del merengue e integrar del mismo modo.

8. Finalmente, colocar la crema de leche batida a ¾ de punto.

9. Verter la preparación dentro de copas o vasitos y mantener al frío hasta servir.

Budín húmedo de limón y mango

225 g de manteca blanda

300 g de azúcar

5 huevos medianos

10 cc de esencia de vainilla

Ralladura de 4 limones

450 g de harina 0000

15 g de polvo de hornear

3 g de bicarbonato de sodio

2 g de sal fina

125 cc de leche

125 g de pulpa de mango

Almíbar

150 cc de jugo de limón

200 g de azúcar

1. Batir la manteca con el azúcar con la ayuda de una batidora eléctrica. Debemos obtener una textura cremosa y blanqueada.

2. Agregar poco a poco los huevos, si están a temperatura ambiente se van a incorporar aún mejor.

3. Perfumar con esencia de vainilla y ralladura de limón. Retirar la preparación de la batidora.

4. Tamizar los ingredientes secos y agregar la mitad a la mezcla anterior con movimientos suaves. Cuando esté veteado con la harina, comenzar a agregar los líquidos: primero la leche y luego la pulpa de mango. Terminar de incorporar la harina hasta que resulte una mezcla homogénea.

5. Verter en un molde de budín enmantecado y enharinado, y cocinar en horno precalentado a 170 °C durante 40 min aprox.

6. Para realizar el almíbar, llevar al fuego el jugo de limón y el azúcar en una cacerola hasta que llegue a hervir. Luego, dejar enfriar este jarabe.

7. Cuando el budín sea retirado del horno, bañar generosamente su superficie con este jarabe.

Mi pequeño mango pie

Masa sablée

250 g de harina 0000

160 g de manteca

2 yemas de huevo

80 g de azúcar impalpable

1 pizca de sal fina (1 g)

5 ml de esencia de vainilla

1 cdita. de ralladura de 1 limón

Crema de mango

200 g de pulpa de mango procesada

240 cc de agua

200 g de leche condensada

50 g de azúcar

2 cditas. de ralladura de limón

10 yemas de huevo

50 g de almidón de maíz

150 g de manteca

Merengue italiano

120 g de claras de huevo

240 g de azúcar

30 g de agua

10 ml de jugo de limón

Masa

1. Procesar la harina y la manteca fría cortada en cubos hasta formar un arenado homogéneo.

2. Luego, verter las yemas previamente mezcladas con el azúcar impalpable, poner una pizca de sal y la ralladura de limón, la esencia de vainilla y terminar en la procesadora. Debe quedar consistente.

3. Llevar al frío por 20 min. Luego, estirar la masa de 4 mm de espesor y forrar un molde (o varios moldecitos individuales), previamente enmantecado. Dejar descansar y llevar a la heladera por 1 hora.

4. Hornear a blanco aprox. por 10 min a 180 °C.

Desmoldar y dejar enfriar.

Relleno

1. Llevar la pulpa con el agua y la leche condensada a calentar casi a punto hervor.

2. Mezclar el azúcar con las yemas y batirlas levemente con el almidón de maíz.

3. Luego llevar todo junto a la cacerola y cocinar hasta que hierva y espese.

4. Retirar del fuego y, con la ayuda de un míxer, incorporar la manteca. Dejar enfriar en la heladera previamente tapado con film (haciendo contacto con la crema). Una vez fría, batir la crema vigorosamente para darle fluidez.

5. Para el merengue italiano, mojar el azúcar con el agua, llevar a hervor hasta que el jarabe llegue a 121 °C (esto es el punto bolita dura), aprox. 5 min después del hervor. Sacar el merengue del fuego y agregar a las claras batidas a nieve en forma de hilo fino, poco a poco (el batido es constante durante todo este proceso, por lo cual una batidora eléctrica es de mucha utilidad). El merengue estará listo una vez que toquemos el bol y esté a temperatura ambiente.

6. Rellenar las tarteletas con la crema de mango, decorar con un copo generoso de merengue por arriba, ayudándonos con una manga y una boquilla lisa grande. Mantener en la heladera hasta servir.

Cremoso mango y sidra

400 g de pulpa de mango

1 lata de leche condensada

1 botella de sidra

Hielo granizado, cant. nec.

1. Colocar el contenido de la lata de leche condensada en el vaso de la licuadora junto con la pulpa de mango y el hielo granizado.

2. Licuar vigorosamente, y rápidamente unir con la sidra.

3. Servir en copas.

Helado de yogur y mango sin azúcar

200 g de yogur natural

250 g de pulpa de mango

Stevia o edulcorante, a gusto

1. Mezclar bien el yogur y la pulpa de mango y endulzar a gusto.

2. Llevar al freezer en un bol de acero inoxidable.

3. Sacar del freezer a cada hora, y revolver o batir para romper los cristales de hielo.

4. Realizar este procedimiento por lo menos 4 veces y, luego, dejar congelar.

cynti_barrios18@hotmail.com

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