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Actividad física educativa: es la actividad física que se practica en la escuela a través de la educación física.
Las finalidades
* Aprendizaje motor: las habilidades motrices, los juegos, los deportes, las danzas y expresión corporal.
* Condicionamiento físico: la condición física y el entrenamiento de las cualidades motrices.
* Educación de valores: la higiene, alimentación, seguridad, conservación de medioambiente, cooperación, esfuerzo etcétera.
Actividad física recreativa
Se practica para cumplir unas obligaciones impuestas por una relación laboral o prescripción médica.
Relaciones sociales
Encuentros deportivos, actividades de competición, danzas populares, etcétera.
Diversión
Actividad en la naturaleza, juegos, bailes, etc.
Actividad física utilitaria
Hay dos tipos de actividad recreativa: de salud, gimnasia de mantenimiento, relajación, rehabilitación; de trabajo: deporte profesional, danza, etc.
Actividad rítmico-expresiva
Basada en el ritmo y la expresión corporal (los mimos, los juegos de expresión), danza (populares y bailes de salón), sistema rítmico (gimnasia, jazz, aerobic).
Actividad física deportiva
Es la que se puede practicar con dos objetivos: recreación y competición.
Tipos de juegos
* Juegos de habilidad: denominados de locomoción, que son aquellos que intervienen en acciones globales, basadas en habilidades motrices básicas y una cierta exigencia.
* Juegos de carreras
* Juego de salto
* Juego de equilibrio
* Juego de fuerza
* Juego de destrezas
* Juego de lanzamiento
* Juego de conducción
* Juego de sentidos sensoriales
* Juegos de canciones o bailes
SALUD
Tuna
La fruta es aconsejada a los que sufren problemas digestivos, estreñimientos, enfermedades renales y de la vejiga.
La cataplasma de las hojas machacadas se aplica sobre heridas viejas y difíciles de curar, úlceras, erisipela, quemaduras, golpes, hinchazones y grietas de los senos.
Las finalidades
* Aprendizaje motor: las habilidades motrices, los juegos, los deportes, las danzas y expresión corporal.
* Condicionamiento físico: la condición física y el entrenamiento de las cualidades motrices.
* Educación de valores: la higiene, alimentación, seguridad, conservación de medioambiente, cooperación, esfuerzo etcétera.
Actividad física recreativa
Se practica para cumplir unas obligaciones impuestas por una relación laboral o prescripción médica.
Relaciones sociales
Encuentros deportivos, actividades de competición, danzas populares, etcétera.
Diversión
Actividad en la naturaleza, juegos, bailes, etc.
Actividad física utilitaria
Hay dos tipos de actividad recreativa: de salud, gimnasia de mantenimiento, relajación, rehabilitación; de trabajo: deporte profesional, danza, etc.
Actividad rítmico-expresiva
Basada en el ritmo y la expresión corporal (los mimos, los juegos de expresión), danza (populares y bailes de salón), sistema rítmico (gimnasia, jazz, aerobic).
Actividad física deportiva
Es la que se puede practicar con dos objetivos: recreación y competición.
Tipos de juegos
* Juegos de habilidad: denominados de locomoción, que son aquellos que intervienen en acciones globales, basadas en habilidades motrices básicas y una cierta exigencia.
* Juegos de carreras
* Juego de salto
* Juego de equilibrio
* Juego de fuerza
* Juego de destrezas
* Juego de lanzamiento
* Juego de conducción
* Juego de sentidos sensoriales
* Juegos de canciones o bailes
SALUD
Tuna
La fruta es aconsejada a los que sufren problemas digestivos, estreñimientos, enfermedades renales y de la vejiga.
La cataplasma de las hojas machacadas se aplica sobre heridas viejas y difíciles de curar, úlceras, erisipela, quemaduras, golpes, hinchazones y grietas de los senos.