Programa de Educación Física: unidades y capacidades

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Estimado profesor:

Esta es una guía del programa del área de Educación Física para la E.E.B.

Competencias específicas de la disciplina

• Desarrollar actividades que ayuden a realizar movimientos corporales con capacidad y eficiencia en los deportes individuales y colectivos. 

• Incentivar la práctica en deportes individuales, como atletismo, gimnasia, natación, y colectivos, como el fútbol, hándbol, básquetbol y vóleibol (a partir del 2.° ciclo), a través de ejercicios naturales y construidos.

• Adquirir movimientos básicos de desplazamiento a través de ejercicios educativos.

• Ejecutar movimientos de coordinación, equilibrio, flexibilidad y agilidad.

• Adquirir destrezas en la ejecución de ejercicios en los deportes individuales y colectivos.

• Mejorar la condición física general y específica.

Esquema del contenido

• Realización del examen médico.

• Ejercicios de reacondicionamiento físico general y específico de cada deporte.

• Pruebas de actitud física, diagnóstica de la condición actual del niño.

• Desarrollo de pruebas específicas en deportes colectivos e individuales.

• Ejercicios educativos, recolección de datos, diagnóstico para la enseñanza, toma de tiempo, marcaciones, entre otros.

Unidad I: Pruebas diagnósticas

• Pruebas de actitud física.

• Conocimiento general y específico del niño.

• Toma de tiempos.

• Marcaciones.

Unidad II: Preparación física general y específica

• Ejercicios de calentamiento general y localizado.

• Desarrollo de las capacidades físicas.

• Ejercicios de fuerza (moderada), coordinación, equilibrio, velocidad, otros.

• Actividades recreativas de deportes colectivos e individuales.

Unidad III: Actividades deportivas

• Deportes individuales

• Atletismo.

• Gimnasia artística.

• Natación.

• Deportes colectivos

• Fútbol.

• Básquetbol.

• Hándbol.

• Vóleibol (desde el 2.° ciclo). 

Unidad IV: Desarrollo de las capacidades de los deportes individuales y colectivos 

• Ejercicios educativos de carreras, tobilleos, rodilleos, skeeping, taloneo, progresiones de carrera, técnicas de salto, lanzamientos, en atletismo, entre otros.

• Ejercicios específicos, educativos técnicos de brazadas y pataleos, ciclos de respiración, aclimatación en natación.

• Ejercicios educativos de conducción del balón, definición, control y dominio en deportes colectivos.

• Ejercicios educativos de defensa alta y baja, saque, ataque, bloqueo y defensa, en vóleibol. 

• Conocimiento de las reglas de juego de los deportes individuales y colectivos.

• Ejercicios específicos y generales de gimnasia.

Unidad V: Metodología de la enseñanza-aprendizaje

• La explicación, demostración, corrección, repetición y evaluación. 

Unidad VI: Evaluación 

• La observación y registro.

• Autoevaluación. Coevaluación.

• Unidireccional.

• Trabajo individual y grupal.

Píldoras de fútbol

Olimpia fue el primer equipo de fútbol en el Paraguay en participar de la Copa Libertadores, competencia que el Decano ganó en tres oportunidades.

Fuente: MEC. (1995). La reforma educativa en el aula. Departamento de curriculum.

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