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La diferencia entre el humor y la risa es que el humor es un proceso sistematizado mientras que la risa es una respuesta conductual.
Las personas de todas las edades y culturas responden al humor. La mayoría de los seres humanos son capaces de experimentar el humor; es decir, para divertirse, para reír o sonreír en algo divertido, y por lo tanto, se considera que tienen un sentido del humor.
El humor es inexplicable, extraño, e incluso irracional. Aunque en última instancia depende del gusto personal, el grado en que una persona va a encontrar algo chistoso depende de una serie de variables, incluyendo la ubicación geográfica, la cultura, la madurez, el nivel de la educación, la inteligencia y el contexto.
Las sesiones de risa regulares pueden tener efectos importantes en la salud y el bienestar. Por ejemplo, la risa es considerada como un destructor de la tensión y los investigadores encontraron una relación directa entre la risa y la función saludable de los vasos sanguíneos.
La risa dilata la pared interna de los vasos sanguíneos, el endotelio, y aumenta el flujo sanguíneo.
También se ha demostrado que conducen a la reducción de las hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina. La risa también libera endorfinas que pueden aliviar algo de dolor físico y aumenta el número de células productoras de anticuerpos y mejora la eficacia de las células T, un tipo de células que conducen a un sistema inmune más fuerte.
Ya que la risa no afecta negativamente al cuerpo, a la mente ni al espíritu, lo único que tienes que hacer para llevar una vida feliz es reír, tan simple como eso.
Actividades.
1. Encierra en círculo la opción correcta.
. La expresión «destructor de estrés» significa:
a. Algo que detiene el estrés.
b. Algo que produce estrés.
. La risa fortalece:
a. El sistema inmune.
b. Los músculos.
. La respuesta al humor es el mismo en todas partes en el mundo.
a. Verdadero.
b. Falso.
2. Cita.
. El humor es:
a. ------------------ b. -------------------- c. --------------------
. El humor depende de:
a. --------------------- b. --------------------- c. --------------------
d. -------------------- e.--------------------- f. --------------------------
3. Completa con las expresiones que faltan.
La risa dilata ______________________________, el endotelio, y aumenta el __________________. También se ha demostrado que conducen a la ____________ de las ___________________ del estrés como _____________ y __________________ .
Fuente
Recuperado de:http://www.myenglishpages.com/site_php_files/reading_humour.php#.VAZEoMV5Oxo
Traducción y adaptación: Paulina Gamarra.