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Clases
Algunas son secas, mientras que otras expulsan moco, también llamado flema o esputo.
Puede ser:
- Aguda. Generalmente comienza de manera repentina y, a menudo, se debe a un resfriado, una gripe o infección sinusal. Por lo general, desaparece después de tres semanas.
- Subaguda. Dura de tres a ocho semanas.
- Crónica. Se prolonga por más de ocho semanas.
Recuerda
Al toser debemos taparnos la boca con el brazo para no contagiar a otras personas.
¿Cómo la aliviamos?
- Si tenemos tos seca con cosquilleo, probemos con pastillas contra la tos o caramelos duros.
- Utilicemos un vaporizador o tomemos una ducha de vapor. Estas medidas incrementan la humedad en el aire y ayudan a aliviar la garganta seca.
- Tomemos muchos líquidos, ya que ayudan a diluir el moco en la garganta y facilitan la expectoración.
- Las medicinas que podemos tomar nos las debe recomendar el médico.
Si tenemos alergias todo el año, cubramos las almohadas y el colchón con cubiertas para los ácaros del polvo, utilicemos un purificador de aire, y evitemos las mascotas con pelo y otros desencadenantes.
Cuándo contactar con el médico
Si se presenta:
- Una tos que empeora al acostarse ( pueden ser signos de insuficiencia cardíaca).
- Tos que dura más de 10 a 14 días.
- Un bebé menor de tres meses que tenga tos.
- Respiración entrecortada o dificultad respiratoria.
- Expectoración con sangre.
- Fiebre (puede indicar una infección bacteriana que requiere antibióticos).