Golpe de calor

En la primera entrega de este año, hemos hecho una somera referencia al tema del «golpe de calor». En esta ocasión, queremos profundizar más sobre el contenido teniendo en cuenta que en nuestro país adquiere mucha relevancia por el intenso calor del verano.

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Los centros asistenciales dan cuenta que a diario muchas personas recurren por este problema, y son derivados a urgencias o a una sala de hidratación.

El calor suave resulta agradable, pero en exceso puede llegar a producir problemas de salud. Un golpe de calor se origina cuando la temperatura corporal sube por encima de los 40 ºC. El organismo humano funciona a unos 37 ºC y es bastante sensible a las variaciones externas. Para ello, dispone de mecanismos que regulan su temperatura, como el sudor, y distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsan hacia el exterior.

La temperatura a la que se puede producir un golpe de calor varía según el individuo. Las personas mayores de 65 años y los niños menores de seis son más vulnerables, así como los turistas que viajan de zonas frías a países más cálidos, a cuyo tipo de clima no están acostumbrados.

Entre los síntomas más importantes del golpe de calor podemos mencionar: mareo, confusión, desorientación, sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura corporal de 39,4 ºC, llegando hasta los 40 ºC y más.

¿Qué no podemos hacer?

A continuación, lo que NO tenemos que hacer:

Actividad laboral intensa en las horas de calor pleno.

Estar solo, si se es propenso a sufrir golpe de calor.

Comer comidas grasas que dificulten la digestión.

¿Sabías que?

Los signos de alarma del golpe de calor son: piel que se siente caliente y seca, pero no sudorosa, pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes y sensación de falta el aire.

Fuente: ABC Color. 2017. Existen más consultas por golpe de calor. Disponible en http://bit.ly/2jmDdzs

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