El ejercicio físico para los grandes filósofos

Cargando...

Platón (427 – 347 a. C), de quien se cuenta que fue también un notable luchador, otorgó gran importancia al deporte en la educación de los jóvenes griegos.

Aristóteles (384 – 322 a. C) consideraba la escritura, la lectura, la gimnasia, la música y, en ocasiones, el dibujo, como disciplinas educativas. Creía que la gimnasia era útil porque fomentaba el valor, por su vertiente competitiva, mejoraba la salud —idea que lo distanciaba de su maestro Platón— y aumentaba la fuerza, prototipo de las cualidades físicas.

Edad Media

La Edad Media supone el mayor retroceso para todo lo relacionado con el deporte.

Por ello, como casi único exponente de la educación física se puede mencionar el entrenamiento que recibían los jóvenes para convertirse en caballeros después de pasar, desde niños, por las categorías de paje y escudero.

En su preparación aprendían esgrima, equitación, tiro, lucha, natación y otras habilidades físicas.

Edad Moderna

Con el Renacimiento, resurge el concepto de educación física, pero sin llegar a desempeñar un papel relevante. Las variaciones en cada país son muy grandes, y no existe un denominador común.

En el siglo XVIII, surge un personaje fundamental para la educación física: el francés Rousseau, que establece un programa de educación que incluía: la higiene y los hábitos de salud, las actividades al aire libre, las actividades de resistencia y supervivencia, y los trabajos manuales.

Edad contemporánea (1800 – 1950 d. C.)

Es el periodo clave para que se produzca un asentamiento del deporte y la actividad.

Se dan las condiciones para la aparición de un tiempo de ocio —o tiempo libre— que la gente quiere ocupar con actividades divertidas que, además, mejoren su condición física.

• El fútbol: otra evolución del "calcio" (juegan los trabajadores).
• El tenis. Evolución de la "paume" utilizando raquetas (juegan las clases altas con una red en medio.)
• Gimnasia sueca (movilización de segmentos, sistematización).
• Escuela alemana (movimientos gimnásticos).
• Escuela inglesa (deportes colectivos).

Actualidad

El tiempo de ocio se sigue aprovechando hasta hoy. Han aparecido multitud de actividades deportivas atractivas y motivantes para todos.

La educación física en la escuela juega un papel fundamental con el fin de conseguir una educación integral.

Los deportes colectivos e individuales

• El fútbol
• El baloncesto
• El atletismo
• Aparición y auge de los deportes de aventura.
• Deportes acuáticos y de nieve.
• Los patines en línea.
• Los gimnasios
• Gimnasias en adultos y tercera edad con el fin de mejorar la calidad de vida y la salud.

SALUD

Mango


El mango es considerado en la fitoterapia como uno de los agentes más efectivos para el tratamiento de gingivitis, piorrea, ulceraciones de la boca y dolores de muela.

La fruta ejerce una acción depurativa de la sangre e impide la acumulación de mucosidades y pus en la garganta, combate la acidez y debilidad del estómago.

Camino al Mundial de Fútbol Sudáfrica 2010

BOTINCITO por Juan Ra

¿Sabías que Cayetano Ré dirigió 37 partidos de nuestra selección paraguaya?
Enlance copiado
Content ...
Cargando...Cargando ...