Pentatlón moderno
El pentatlón moderno está basado en las peripecias de un oficial del ejército francés, y consta de cinco pruebas, que deben realizarse en un solo día: tiro con pistola, esgrima, natación200 metroslibres, salto ecuestre de obstáculos y carrera a pie a campo a través. Cada uno de los cuatro primeros eventos asigna un puntaje al deportista según su rendimiento.
Disciplinas del pentatlón moderno
* Tiro con pistola: En el primer evento, tiro con pistola, los competidores disparan 20 tiros con una pistola de aire comprimido sobre un blanco155 mm de diámetro, a una distancia de10 metros.
* Esgrima: En el segundo evento, esgrima, los competidores se enfrentan en un combate de esgrima con espada, con una duración de un minuto a tocado único. El blanco válido en los combates de espada es todo el cuerpo; esto mantiene la veracidad histórica del origen de este deporte.
* Natación: El tercer evento, quizás el más agotador, es la natación de200 metros estilo libre, donde no importa el lugar de llegada, sino el tiempo empleado en la prueba.
* Salto ecuestre: El cuarto evento es la competición de salto ecuestre de obstáculos, donde los competidores deben recorrer un campo de doce obstáculos con un caballo previamente sorteado al azar. El campo debe tener obligatoriamente un obstáculo doble y uno triple.
Al final de estos cuatro eventos, los deportistas se ordenan por la puntuación conseguida. Así, para iniciar la carrera a pie, el deportista con el mayor puntaje parte primero, y los siguientes parten con 1 segundo de diferencia por cada 4 puntos de más. Este sistema de salida se llama salida escalonada.
El ganador de la prueba es aquel pentatleta que logra cruzar en primer lugar la meta de la prueba de campo a través.
SALUD
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