El bronceado ideal

Para lucir un bronceado perfecto es necesario preparar la piel antes de tomar sol. Es fundamental una alimentación rica en frutas y verduras, especialmente las que contienen betacaroteno, sustancia presente en la zanahoria, el perejil, el durazno, el mango, las espinacas, acelgas y el brócoli. Otra sustancia fundamental es la vitamina E, presente en el germen de trigo, el aceite de oliva y el de girasol, en los frutos secos, y más.

03 de enero de 2013 - 22:01

Cargando...

A la hora del bronceado debemos tener el tipo de piel para escoger el protector solar. Cuanto más blanca es la piel se necesita un filtro solar mayor, al igual que si se tienen pecas o el pelo claro. También es indispensable la hidratación. Las personas que toman sol deben ingerir grandes cantidades de agua y de jugos naturales para que la piel no se agriete por la sequedad.

Enlance copiado

Content ...

Cargando...Cargando ...