Demasiada sal debilita el sistema inmunológico

MADRID (EFE). Una dieta con demasiada sal no solo es mala para la tensión, sino que debilita las defensas frente a las bacterias, según un estudio del Hospital Universitario de Bonn (Alemania).

Investigadores instan a evitar el consumo en exceso de sal para mantener  fortalecido el sistema inmunológico en época de alto riesgo, como la pandemia del covid-19 que se extiende por el mundo.
Investigadores instan a evitar el consumo en exceso de sal para mantener fortalecido el sistema inmunológico en época de alto riesgo, como la pandemia del covid-19 que se extiende por el mundo.gentileza

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La información difundida es clave en momentos en que la pandemia del covid-19 se extiende y la población necesita reforzar su sistema inmunológico.

El equipo descubrió que ratones alimentados con una dieta alta en sal sufrían mucho más de infecciones y que personas voluntarias que consumieron al día seis gramos adicionales de este producto mostraban también deficiencias inmunológicas frente a las bacterias.

Seis gramos corresponde al contenido en sal de dos comidas rápidas. Por ejemplo dos hamburguesas con patatas fritas, mientras la cantidad máxima que una persona adulta debería consumir al día es de cinco gramos, según recomienda la Organización Mundial de la Salud.

La sal o cloruro de sodio en exceso “debilita significativamente una parte importante del sistema inmunológico”, dijo Christian Kurts de la Universidad de Bonn.

El cuerpo mantiene en gran medida constante la concentración de sal en la sangre y en los diversos órganos, pues de otra manera importantes procesos biológicos se verían afectados.

La sal es filtrada por los riñones, que disponen de un sensor que se activa cuando es necesario, pero que además provoca la acumulación en el cuerpo de glucocorticoides.

La sal “también parece tener un efecto negativo en el sistema inmunitario humano”, según las pruebas con voluntarios que, tras dos semanas ingiriendo seis gramos adicionales de este producto, fueron sometidos a análisis para controlar sus granulocitos.

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