Zumba fitness: la revolución

Está considerado como el movimiento más influyente en la industria del fitness de los últimos tiempos. Más de 7,5 millones de personas en todo el mundo ya lo practican. Una revolución que ya está también en Asunción.

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La historia comenzó cuando una estrella en el mundo de fitness, "Beto" Pérez, entrenador de acondicionamiento físico, tropezó con el concepto de inspiración latina de baile-fitness a mediados de la década de los 90 en su ciudad natal Cali, en Colombia.

Un día entró en su clase de aeróbicos y se dio cuenta de que había olvidado su música. Pensando rápidamente, echó mano a las cintas que tenía en la mochila. En estas cintas estaban las canciones que Beto ama, la salsa, la música latina tradicional, el merengue, música que acostumbraba escuchar de toda la vida. Fue un reto improvisar una clase entera utilizando música no-aeróbica tradicional. Beto hizo frente al desafío y, en ese instante nació un nuevo concepto revolucionario: la Zumba Fitness Party. Su clase inmediatamente se convirtió en la más popular del gimnasio.

Después de su éxito en Colombia, Beto llevó su clase a los Estados Unidos, y en 2001 fue abordado por los empresarios Alberto Perlman y Alberto Aghion para crear una sociedad global basada en su filosofía de fitness. Los tres jóvenes empresarios nombraron su marca Zumba y se dieron a la tarea de darla a conocer en todo el mundo.

Así comenzó un nuevo "furor" por los aeróbics combinados con la danza y las coreografías latinas que ya recorre los gimnasios de casi todo el planeta y está considerado como el movimiento más influyente en la industria del fitness.

El programa de Zumba está presente en 60.000 sitios diferentes en 105 países, ha vendido millones de DVD, y ha convertido en fanáticos de Zumba a 7.5 millones de participantes que toman clases todos las semanas. Actualmente hay más variedades: Zumba Fitness, Zumbatomic, diseñado para la instrucción de niños, Zumba Gold, para personas de la tercera edad, Aqua Zumba y Zumba Toning.

Las clases
El programa de Zumba es una fusión de los ritmos latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir, dando como resultado un "tipo" de programa de entrenamiento novedoso y muy divertido. El objetivo es simple: que hagas ejercicio, que te encante y que no puedas dejar de hacerlo. Con Zumba se logran beneficios fantásticos a largo plazo, con clases que resultan ser una experiencia explosiva, en donde quemás calorías y te llenás de energía utilizando movimientos cautivantes. El entrenamiento se compone de rutinas que intercalan ritmos rápidos y lentos con ejercicios de resistencia; con esta combinación se tonifica y se esculpe el cuerpo, quemando hasta 700 calorías por sesión. Agregando un poco de sabor latino y entusiasmo en esta mezcla, tenés como resultado una ¡clase de Zumba!
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