Barritas de maní, salvado y sésamo negro: snack fácil y nutritivo
Receta de barritas de maní, salvado y sésamo negro, un snack saludable para tener a mano cuando necesitás energía extra.
05 de septiembre de 2024 - 15:36
Cómo hacer barritas de maní, salvado y sésamo negro
Lea más: Barritas de canela y maní, el bocado energético que estabas esperando
Receta realizada por
Ana María Gómez Silgueira
Ingredientes
- 8 cucharadas de maní tostado
- 8 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- 4 cucharadas de salvado de trigo
- 2 cucharadas de aceite de maíz o girasol
Elaboración paso a paso
- Colocar todos los ingredientes en una cacerolita y llevar al fuego, revolviendo constantemente.
- Dejar cocinar hasta que se integren bien los ingredientes y la miel se vaya espesando.
- Retirar del fuego y colocar en una bandeja aceitada. Marcar en tibio las barritas y dejar enfriar.
- Guardar en frascos de vidrio, en un lugar seco y fresco.
Receta realizada por
Ana María Gómez Silgueira
Ingredientes
- 8 cucharadas de maní tostado
- 8 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- 4 cucharadas de salvado de trigo
- 2 cucharadas de aceite de maíz o girasol
Elaboración paso a paso
- Colocar todos los ingredientes en una cacerolita y llevar al fuego, revolviendo constantemente.
- Dejar cocinar hasta que se integren bien los ingredientes y la miel se vaya espesando.
- Retirar del fuego y colocar en una bandeja aceitada. Marcar en tibio las barritas y dejar enfriar.
- Guardar en frascos de vidrio, en un lugar seco y fresco.