Café helado y saludable para enfrentar el calor de la tarde

Nada mejor que una receta de ice coffee descremado para una tarde calurosa. Prepárelo para mantenerse fresco y alerta, mientras cuida su silueta. Esta bebida contiene antioxidantes que podrían proteger a las células cerebrales y acelerar los efectos neurotransmisores que intervienen en las funciones cognitivas, previniendo la demencia y el mal de Alzheimer. ¿Qué espera para tomar café helado?

Ice coffee.Shutterstock
audima

Ingredientes para hacer ice coffee descremado

(Para 2 personas)

2 tazas de café negro

6 sobrecitos de 1 gramo de edulcorante en polvo

150 cc de leche descremada

150 cc de crema de leche light

Cómo preparar café frozen diet

1. Preparar dos tazas de café exprés y endulzar. Dejar enfriar.

2. Batir la crema de leche. Refrigerar junto con el café.

3. Una vez bien fríos, licuar todos los ingredientes.

4. Servir en copas inmediatamente.

Por Chef Myriam Vera

Café helado y saludable para enfrentar el calor de la tarde

Lo
más leído
del día